L'espace adultes-séniors
Pour tous :
- Atelier cuisine, sorties culturelles, manifestations diverses (fête de la musique, fête des couleurs...) et projets solidaires.
pour les séniors :
- Atelier "mémoire", atelier "plus de pas", atelier 'bien sur internet", atelier " équilibre en mouvement"
En plus de ces ateliers spécifiques, vous pouvez participer à toutes les activités de l'association et si vous avez un peu de temps, rejoignez notre équipe de bénévoles en fonctions de vos disponibilités.
On vous attend, rejoignez nous !
A la rentrée
ATELIER SENIORS
"Bien sur Internet"
10 séances pour se sentir "Bien sur Internet" et en maitriser la navigation. Apprendre a communiquer vie Email ou Skype... et pouvoir réaliser des démarches administratives en ligne...
à partir de septembre 2022
Horaires :
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Les jeudis de 14h à 16h
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Gratuit et sur inscription
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Attention : places limitées
ATELIER CUISINE
cuisine et partage
Apprendre les uns des autres grâce à la cuisine. Un participant propose une de ses recettes et lors d'un atelier pratique, transmet sa connaissance aux autres. Gustativement, notre richesse culturelle prend tout son sens !!!
à partir de septembre 2022
Horaires :
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Les jeudis de 10h à 12h
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sur inscription
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paf : Atelier 5€ adhérents - 10€ non adhérent
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Attention : places limitées
ATELIER SENIORS
"Equilibre en mouvement"
10 séances pour adopter les bons réflexes et garder un activité physique adaptée en réalisant des exercices simples mais aussi bénéficier de précieux conseils
à partir de janvier 2023
Horaires :
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Gratuit et sur inscription
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Attention : places limitées
ATELIER SENIORS
"Sport"
1 séance/semaine de janvier à juin pour garder une activité physique adaptée et se maintenir en forme
à partir de janvier 2023
Horaires :
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Gratuit et sur inscription
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Attention : places limitées
Zoom sur....
ATELIER SENIORS
"Mémoire"
11 séances durant lesquelles l’animateur met en place des exercices ludiques destinés à mobiliser la mémoire, à renforcer les repères chronologiques et spatiaux et à stimuler la curiosité.
Les séances sont adaptées au rythme et aux possibilités de chaque participant.
Réunion d'information mardi 12 avril 14h
Horaires :
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12 et 21 AVRIL - 10,12,17,19,24 et 31 MAI - 2 et 7 JUIN 2022 de 14h à 16h
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Gratuit et sur inscription
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Attention : places limitées
ATELIER SENIORS
"Plus de pas"
5 séances animées par un professionnel pour améliorer la qualité de sa marche, améliorer ou maintenir son équilibre et rester en forme...
Réunion d'information jeudi 28 avril 10h
Horaires :
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Jeudi 5, 12 et 19 MAI - 2 et 9 JUIN de 9h à 10h30
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Gratuit et sur inscription
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Attention : places limitées
Publications
Livret atelier cuisine
des séniors
